Menopauza, přirozená fáze v životě ženy, přináší různé příznaky, včetně změny kondice pleti. Tyto změny se mohou projevit již během období perimenopauzy, které může začít již po třicítce. Mohou se u vás začít objevovat jemné linky, vrásky, ztenčování pleti a někdy i akné. Chcete-li tyto změny řešit, je nezbytné upravit péči o pleť tak, aby vyhovovala potřebám žen v menopauze.
Že je důležité dostatečně pít víme všichni. Ale věděly jste, že jakmile sfoukneme poslední svíčku na dortu na oslavě s trojkou na začátku, je téměř trestné vyrazit ven bez lahve vody? Pro zachování energie a vitality je nutné dát hydrataci na první místo. Důvody jsou dva. Proměny v regulaci tělesné teploty a snížená citlivost na žízeň. V tomto článku se podíváme na význam hydratace ve středním věku a poskytneme vám praktické tipy, jak zůstat svěží a plné energie.
Zjistěte, jak kolagen pomáhá při ochraně před sluncem, zabraňuje předčasnému stárnutí a prodlužuje vaše letní opálení.
Odhalte tajemství mladé pleti. Prozkoumejte roli genomu a mikrobiomu ve zdraví pleti a naučte se, jak vypadat mladší přirozenou cestou.
V oblasti péče o pleť se pozornost přesunula na pochopení kožního mikrobiomu, složitého ekosystému mikroorganismů, které žijí na naší pokožce. Tento ekosystém hraje klíčovou roli při udržování zdraví pokožky, a pokud je narušen, může to vést k zánětům a dalším kožním problémům. Do hry vstupují probiotika a prebiotika, dva klíčoví hráči, kteří mohou pomoci obnovit rovnováhu mikrobiomu vaší pokožky.
Prebiotika jsou složky, které v poslední době získávají na popularitě v oblasti péče o pleť. Ačkoli jsouVšichni jsme to zažili - probudili jsme se s obávanými tmavými kruhy a váčky pod očima. Ať už za to může probdělá noc, stárnutí nebo jiné faktory, tyto příznaky mohou způsobit, že vypadáme unaveně a starší, než se cítíme. Chcete poradit, co se s tím dá dělat?